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Indoor Kurse finden bei uns hybrid statt - das heißt vor Ort und gleichzeitig online. Abhängig von der Anzahl der Teilnehmerinnen, garantieren wir dir vier Stunden vor Ort. Meistens sind es mehr. So ermöglichen wir dir ein individuelles und sicheres Training. Damit du dich bei uns wohl fühlst.
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Wochenende |
| Beckenboden PRO 09:30 bis 10:30 Uhr | Beckenboden PRO 09:30 bis 10:30 Uhr | ||||
| Rückbildung 10:45 bis 11:45 Uhr | Rückbildung 10:45 bis 11:45 Uhr | ||||
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| Rückbildung 17:30 bis 18:30 |
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| Schwangerschaft |
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Zur Zeit finden all unsere Kurse (außer den Babykursen) als hybrid Kurse statt. Sie finden also sowohl vor Ort, als auch online statt.
Dazu nutzen wir das Programm bzw. die App Zoom. Hier findest eine kurze Anleitung, damit bei der erstmaligen Nutzung auch nichts schief geht.