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Laut Corona Schutzverordung vom 24.11.21 gilt bei uns in den Kursen nun 2G. (Ausnahme: ärztliches Attest + Test)
Wir bieten offizielle Tests mit Bescheinigung an. Die Tests sind wieder kostenlos.

Kursplan

Kurse im Agnesviertel, in Sülz, online und outdoor.

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Leben Bewegt Agnesviertel

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Wochenende

Babys erstes Jahr
09:30 bis 10:30 Uhr

Beckenbodenyoga
09:30 bis 10:30 Uhr
(bis März 22)

      Rückbildung
    09:30-10:30 Uhr
        (ab 16. März 22)

Beckenboden PRO
09:30 bis 10:30 Uhr

Babys erstes Jahr
09:30 bis 10:30 Uhr

Geburtsvorbereitung

 

Workshops

Babys erstes Jahr
10:45 bis 11:45 Uhr

Rückbildung
10:45-11:45 Uhr
(bis März 22)

 Beckenboden PRO
10:45-11:45 Uhr
(ab 16. März 22)

Rückbildung
10:45-11:45 Uhr

Babys erstes Jahr
10:45 bis 11:45 Uhr

Babys erstes Jahr
12:00 bis 13:00 Uhr

 

 

 

Babys erstes Jahr
12:00 bis 13:00 Uhr

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pilates in der Schwangerschaft
17:30 bis 18:30 Uhr

 

 

 

 

Rückbildung
18:45 bis 19:45 Uhr

Beckenboden reflexiv
meets Faszien

18:45 bis 19:45 Uhr

Schwangerschaft
meets Beckenboden

18:45 bis 19:45 Uhr

Yoga pränatal
18:45 bis 19:45 Uhr

 

Beckenboden PRO
20:00 bis 21:00 Uhr

Pilates in der Schwangerschaft
20:00 bis 21:00 Uhr

Rückbildung
20:00 bis 21:00 Uhr

Rückbildung
20:00 bis 21:00 Uhr

 

 

Leben Bewegt Sülz

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Wochenende

Beckenboden reflexiv
meets Faszien

09:30 bis 10:30 Uhr

Beckenbodenyoga
09:30-10:30 Uhr
(ab 15. März 22)

Babys erstes Jahr
09:30 bis 10:30 Uhr

Babys erstes Jahr
09:30 bis 10:30 Uhr

 

Workshops

Rückbildung
10:45-11:45 Uhr

Rückbildung
10:45 bis 11:45 Uhr
(ab 15. März 22)

Babys erstes Jahr
10:45 bis 11:45 Uhr

Babys erstes Jahr
10:45 bis 11:45 Uhr

 

 

 

Babys erstes Jahr
12:00 bis 13:00 Uhr

Babys erstes Jahr
12:00 bis 13:00 Uhr

 

 

 

Babys erstes Jahr
13:45 bis 14:45 Uhr

Babys erstes Jahr
13:45 bis 14:45 Uhr

 

 

 

 

Babys erstes Jahr
15:00 bis 16:00 Uhr

 

 

 

 

 

Rückbildung
16:15 bis 17:15 Uhr

 

 

 

 

Schwangerschaft
meets Beckenboden

17:30 bis 18:30 Uhr

 

 

Pilates in der
Schwangerschaft
 
18:45 bis 19:45 Uhr

 

 

 

 

Rückbildung
20:00 bis 21:00 Uhr

 

 

 

Reine Onlinekurse

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Wochenende

 

 

 

 

Beckenboden PRO
09:30 bis 10:30 Uhr

Workshops

 

 

 

Beckenboden reflexiv
meets Faszien

10:45 bis 11:45 Uhr

Rückbildung
10:45-11:45 Uhr

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Schwangerschaft
meets Beckenboden

15:45 bis 16:45 Uhr

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Outdoorkurse

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Wochenende

buggyFit Blücherpark
Ehrenfeld

09:30-10:30 Uhr

buggyFit Beethovenpark
Sülz

09:30-10:30 Uhr

buggyFit Vorgebirgspark
Zollstock

09:30-10:30 Uhr

 

buggyFit Aachener Weiher
Innenstadt
09:30-10:30 Uhr

 

 

 

buggyFit Stadtwald
Lindenthal

09:30-10:30 Uhr

 

buggyFit Lohsepark
Nippes

10:45-11:45 Uhr

 

 

buggyFit Volksgarten
Südstadt

10:45-11:45 Uhr

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Anleitung Zoom

Zur Zeit finden all unsere Gesundheitskurse hybrid als Online-Live-Kurse statt. Dazu nutzen wir das Programm  bzw. die App Zoom. Hier findest eine kurze Anleitung, damit bei der erstmaligen Nutzung auch nichts schief geht.

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Leben Bewegt
Greesbergstr. 7
50668 Köln

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