Die Kurstermine finden hybrid statt. 

Du kannst in Ehrenfeld ab der 1.Stunde in Präsenz und online teilnehmen, du entscheidest selbst!

So hast du das beste aus beiden Kursen, ONLINE und VOR ORT: Einen festen Termin, eine tolle Trainerin, neue Bekanntschaften und den Komfort spontan zu entscheiden von zu Hause aus zu trainieren.

Über eine WhatsApp Gruppe in deinem Kurs, bekommst du Kontakt zu allen Teilnehmerinnen aus deinem Kurs und kannst dich so auch privat mit neuen Freundinnen treffen. Ihr entscheidet selbst, wer wann in den Kursraum kommt.

Wichtig: Dies ist Kurs nach der Rückbildung. Du solltest vor diesem Kurs also ein Rückbildungskurs gemacht haben.

Kosten: 143,- Euro für 8 Einheiten (mind. 75 Euro Zuschuss deiner Krankenkasse).

Dein Plus: Inkl. wöchentlich begleitende Videos und Übungen als Handout.

Weitere Infos findest du beim Klick auf den Termin.

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