Neues Kursformat: Rückbildung im Frühwochenbett für Mütter direkt nach der Geburt, vor dem regulären Rückbildungskurs >> Termine <<
Unsere Kurse sind etwas ganz Besonderes: Daher werden sie mit 75 Euro - 100 % von den Krankenkassen bezuschusst!
Wir bieten zahlreiche Yoga und Pilates Kurse in unserer wunderschönen Leben Bewegt Physio- und Hebammenpraxis am Ebertplatz an.
Bitte achte im Kursplan darauf, welche Kurse für Schwangere und welche Kurse mit Baby geeignet sind.
Für Mütter nach einer Geburt und darüber hinaus
Yoga Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene
Lösung von typischen Verspannungen im Wirbelsäulen- und Nackenbereich
Vorbeugung von Rückenschmerzen und Beckenbodenschwäche
Kombination von Anspannung und Entspannung
Deine Gesundheit steht im Mittelpunkt
Bring dein Kind mit (Vormittag) oder komme ohne Baby (Abend)
Unsere Pilates Trainerinnen vereinen beim Pilates postnatal Beckenbodentraining mit Pilateselementen. So wird dein ganzer Körper gekräftigt und deine Körpermitte stabilisiert.
Auch Dehnungen und Mobilisation kommen nicht zu kurz: Löse deine Verspannungen und lockere deine Muskeln - damit du dein Kind wieder ohne Schmerzen tragen kannst :-)
Du möchtest dich direkt bei uns online für einen Pilates Kurs oder Yoga pränatal Nippes anmelden?