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Neues Kursformat: Rückbildung im Frühwochenbett für Mütter direkt nach der Geburt, vor dem regulären Rückbildungskurs >> Termine <<
Wir sind ein Team aus Physiotherapeutinnen, Hebammen, Heilpraktikerinnen, Sportwissenschaftlerinnen und Coaches. Durch unser Know How und unsere Erfahrung und unsere unglaubliche Begeisterung für unseren Beruf, können wir uns optimal auf dich einstellen.
Gegründet habe ich Leben Bewegt 2014, um Frauen zu helfen, sich nach einer Geburt wieder wohl und sicher zu fühlen. Angefangen habe ich alleine mit ein paar Kursen und Personal Trainings pro Woche.
Inzwischen sind wir ein großartiges interdisziplinäres Team und bieten nicht nur Kurse, sondern ein großes Spektrum an unterschiedlichen Dienstleistungen im Bereich Gynäkolgie, Urologie und Proktologie an.
2016 kam dann die Leben Bewegt Akademie für Fachpersonen hinzu, um unser Wissen an andere Fachpersonen weiterzugeben.
Seit 2020 haben wir 2 Praxen in Köln und bieten viele online Veranstaltungen an.
Ich freue mich auf die Zukunft, wir haben noch viel vor :-)
Bewegung ist eine große Leidenschaft von mir, der ich auch beruflich seit fast 20 Jahren nachgehe. Meine Erfahrungen und mein Wissen möchte ich in meiner Physiotherapie und den Präventionskursen an euch weitergeben.
Seit vielen Jahren liegt mein Therapieschwerpunkt in dem Fachbereich der Gynäkologie und ich behandle seit dem insbesondere Frauen mit Beckenbodendysfunktionen, Senkungsbeschwerden und Rektusdiastasen. Durch mein Masterstudium an der DSHS und meine Dozententätigkeit an einer Berufsfachschule für Physiotherapie habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, immer auf dem neusten Stand der Wissenschaft zu sein.
Mir ist es ein großes Anliegen, dass jede Frau im natürlichen Regenerationsprozess nach Geburt oder Operationen individuell begleitet und unterstützt wird. Unser Ziel in deiner Therapie sollte sein, dass du dich wieder mit deinem Körper im Einklang befindest und dich der Herausforderung des täglichen Lebens gewachsen fühlst.
Ulrike gehört zusammen mit Nina und Anne zum Leben Bewegt Hebammen Team am Eigelstein. Sie bietet Vor- und Nachsorgen an, Wochenbettbetreuung und Hilfe rundum die Schwangerschaft und Geburt.
Anne gehört zusammen mit Nina und Ulrike zum Leben Bewegt Hebammen Team am Eigelstein. Sie bietet Vor- und Nachsorgen an, Wochenbettbetreuung, Akupunktur, Softlaser-Therapie und Hilfe rundum die Schwangerschaft und Geburt.
Nina gehört zusammen mit Anne und Ulrike zum Leben Bewegt Hebammen Team am Eigelstein. Sie bietet Vor- und Nachsorgen an, Wochenbettbetreuung, Akupunktur, Softlaser-Therapie und Hilfe rundum die Schwangerschaft und Geburt.
Hey, ich bin Lara und arbeite als Physiotherapeutin und Kursleiterin bei Leben Bewegt. Als Physiotherapeutin weiß ich, wie wichtig Sport und Bewegung für ein gesundes Körpergefühl sind.
Als sportbegeistere Frau und Mutter beschloss ich vor ein paar Jahren, mich auf die physiotherapeutische und sportliche Begleitung von Frauen zu spezialisieren.
Ich freue mich darauf, Dir zu helfen, deinen Körper neu kennen und lieben zu lernen und achtsam und fürsorglich damit umzugehen.
Bewegung heilt. Nicht nur den Körper sondern auch den Geist.
Das habe ich unterbewusst schon ganz früh an mir selber erlebt, wenn meine Mama mich zum Rennen ums Haus geschickt hat, wenn ich meine „schwierigen 5-Minuten“ hatte.
Heute nutze ich Bewegung in jeder Form ganz bewusst für mich selber und habe es mir zur Aufgabe gemacht jedem Menschen die Freude an Bewegung beizubringen.
Ich mache regelmäßig Pilatestraining und habe diese Methode als eine der besten Grundlagen für die Übungsanleitung für mich gefunden.
Als spezialisierte Therapeutin für Frauengesundheit führe ich nun schon seit mehreren Jahren funktionelle Untersuchungen der Bauch- und Beckenbodenregion durch. Ich freue mich, wenn ich dir die Dynamik deiner Beckenbodenmuskulatur mittels Ultraschalls visualisieren kann.
Meine Erfahrung teile ich auch mit Fachpersonen als Referentin der Leben Bewegt Akademie
Ich freue mich darauf euch als Physiotherapeutin und Trainingspartnerin zur Seite zu stehen!
Ich bin Physiotherapeutin und liebe es, mich in meiner Arbeit immer weiterzuentwickeln. Der Bereich Gynäkologie interessiert mich dabei besonders. Meine Abschlussarbeit habe ich zum Thema Endometriose geschrieben. Besonders wichtig ist mir, dass alle PatientInnen mit ihren Beschwerden ernst genommen werden und ein optimaler Therapieplan entwickelt wird.
Ich freue mich, euch in den Kursen und der Physiotherapie kennen zu lernen!
Durch meine jahrelange Erfahrung als Physiotherapeutin ist für mich die Bedeutung des Beckenbodens mit jedem Jahr immer größer geworden. Auch die Geburt meines eigenen Kindes hat dazu beigetragen, dass mich der Bereich Physiotherapie für (werdende) Mütter fasziniert!
Bewegung und Atmung sind genauso wichtige Pfeiler eines gesunden Körpers, der zu so viel in der Lage ist - jeden Tag aufs neue - wirklich bewundernswert!
Neben Erwachsenen behandle ich auch Kinder physiotherapeutisch.
Die Kenntnisse über funktionelle Zusammenhänge und anatomische Strukturen fördern die Fähigkeit sich selbst zu helfen, effektiv gegen Beschwerden vorzugehen und diese auch vorzubeugen. Das sind für mich wichtige Punkte, die ich meinen PatientInnen mitgeben möchte.
Meine Erfahrung teile ich auch mit Fachpersonen als Referentin der Leben Bewegt Akademie.
Ich freue mich euch in der Physio und den Kursen kennenzulernen!
Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung - dieser gigantische Prozess der Veränderung des weiblichen Körpers fasziniert mich sehr! Während meiner Ausbildung war mir schon ziemlich schnell klar, dass ich mit Frauen rund um dieses Thema arbeiten und unterstützen möchte. Daher habe ich die Physio Pelvica Ausbildung direkt angeschlossen und entdecke immer und immer wieder wunderbare Zusammenhänge, die ich so gerne mit Dir teile.
Meine jahrelange Erfahrung teile ich auch mit Fachpersonen als Referentin der Leben Bewegt Akademie.
Ich freue mich auf dich in der Physiotherapie oder den Kursen!
Hi, ich bin Lisa und unterstütze als Osteopathin das Team von Leben Bewegt. Ich empfinde es als großes Glück, ganzheitlich diagnostizieren und behandeln zu können.
Als Osteopathin, Heilpraktikerin und Physiotherapeutin betrachte ich den Körper auf verschiedenen Ebenen und tauche tief in die Ursachen von Beschwerden ein, um nachhaltige Lösungen zu finden.
Meine Patient*innen sind meine absolute Priorität und deshalb ist es mir sehr wichtig, meine Behandlungskonzepte transparent und verständlich zu kommunizieren und im interaktiven Umgang umzusetzen.
Ich freue mich dich kennenzulernen und dich auf dem Weg zu einem besseren Wohlbefinden zu begleiten.
Hey, ich bin Hanna und freue mich sehr dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen. Als Physiotherapeutin, Osteopathin und Yogalehrerin möchte ich dir die Möglichkeit geben, deinem Körper ganzheitlich etwas Gutes zu tun, dich dabei unterstützen ein neues Körpergefühl zu entwickeln, oder deine Genesung begleiten. Damit du dich wohl in deinem Körper fühlst.
Wir treffen uns bei Leben Bewegt in der Therapie, bei Kursen und auch die Minis sind herzlich willkommen zur Babymassage.
Schon früh faszinierte mich die Vorstellung, Menschen mit bloßen Händen helfen zu können und so überrascht es wohl auch kaum, dass ich Physiotherapeutin geworden bin.Da ich es wichtig finde, den Patienten im Ganzen zu betrachten – und natürlich auch aus einem wachsendem Interesse an weiteren Behandlungsansätzen – habe ich zeitnah nach meiner Ausbildung die umfangreiche Weiterbildung zur Osteopathin begonnen und zusammen mit der Ausbildung zur Heilprakterin abgeschlossen.Spätestens seit meiner eigenen Erfahrung Mutter zu sein (2016 und 2020) hat mich das Themengebiet Gynäkologie selbst sehr beschäftigt. Ich finde es großartig was Frauen leisten auf dem Weg ein Kind zu bekommen, während der Schwangerschaft, unter der Geburt und danach. Als Therapeutin möchte ich dich daher gezielt unterstützen und dich auf deinem Weg begleiten
Hi, ich bin Ellen, ich bin als Sport- und Gymnastiklehrerin seit 1999 in verschiedenen Bereichen u.a. Mutter-Kind-Rehaklinik, betriebliche Gesundheitsförderung und Kinder- und Seniorensport tätig .
Mit der Schwangerschaft und Geburt meiner Tochter 2016 ist mein Interesse rund um das Thema des Frauengesundheits entfacht, so dass ich die Ausbildung zur prä- und postpartal Trainerin absolviert habe und seit 2018 mein Wissen in Kursen weitergeben konnte.
Um das Thema Frauengesundheit zu erweitern, habe ich 2022 das Fernstudium „ Wechseljahre-Beraterin“ bei Impule e.V. erfolgreich absolviert. Bei Leben Bewegt gebe ich Kurse und unterstütze die Kolleginnen im Büro.
Marina hat sich direkt nach ihrem Studium der Sportwissenschaft auf den Bereich Frauengesundheit spezialisiert und arbeitet seit 2010 als Personal Trainerin. Den Weg ins Beckenbodentraining fand sie über ihre Arbeit in der Rehabilitation mit Seniorinnen, die durch die damals noch fehlende Aufklärung und nicht stattgefundene Rückbildung nach Schwangerschaften oder Unterleibsoperationen ein gezieltes Beckenbodentraining benötigten. In ihrer Arbeit bei Leben Bewegt möchte Sie Frauen nun bereits in frühen Jahren, vor oder während der Schwangerschaft, präventiv im Beckenbodentraining begleiten, damit Beschwerden vorgebeugt werden können. Marina begrüßt euch auf unseren Social Media Kanälen, in unseren Workshops, Yogakursen und mit unserer Kooperationspartnerin Jessi im Bauch Beine Beckenboden Club.
Im Bereich Fitness und Training habe ich zahlreiche Fortbildungen absolviert und mich weiter gebildet. Seit vielen Jahren arbeite ich sowohl im Büro, als auch praktisch im Gesundheits- und Fitnesssektor.
In Personal Trainings bringe ich dich an deine Grenzen und bringe dich dadurch mit viel Fingerspitzengefühl und Humor dazu, über dich hinaus zu wachsen.
Ich arbeite mit Leidenschaft für Leben Bewegt, entwickle Konzepte und Ideen und sorge dafür, dass du dich bei uns gut aufgehoben fühlst.
Bewegung und Sport sind seit meiner Kindheit Teil meines Lebens. Ich bin unheimlich dankbar, dass ich diese Leidenschaft zum Beruf machen konnte. Als Physiotherapeutin und Pilatestrainerin liebe ich es, individuell und ganzheitlich auf meine KundInnen einzugehen und gemeinsam Spaß zu haben. Seit ich zweifache Mama bin, liegt es mir besonders am Herzen anderen Frauen zeigen, wie sie liebevoll und achtsam mit sich und ihrem Körper umgehen. Bei Leben Bewegt kümmere ich mich um die Akademie. Mein Ziel ist es, allen Fachpersonen eine qualitativ hochwertige Ausbildung zu ermöglichen. Damit eure Kurse noch besser werden, teilen wir unser Wissen gerne.
Nadine absolviert ihr duales Studium der Sportwissenschaften an der EUFH. Parallel zu ihrem Studium lernt sie bei uns in der Praxis alles für die tägliche Arbeit als Sportwissenschaftlerin. Sie freut sich darauf euch kennenzulernen und auf alle bevorstehenden Herausforderungen. Viel Freude bereitet ihr die Betreuung von KundInnen und die Erstellung individueller Trainingspläne. Besonders wichtig ist Nadine, jeder Person, mit der sie den Tag über zu tun hat, ein gutes Gefühl zu geben. Sie möchte, dass sich alle in ihren Kursen wohlfühle. Nadine selbst macht selbst gerne Sport jeglicher Art, ob Joggen, Krafttraining oder Crossfit. Aktuell beschätigt sie sich mit dem Thema zyklusbasiertes Training. Um abzuschalten spielt Nadine gerne Ukulele.