Herzlich willkommen auf unserer Videoseite! Hier findest du eine Sammlung hilfreicher Videos zu verschiedenen Themen aus unserem Therapieangebot. Unsere Videos bieten dir wertvolle Einblicke und praktische Tipps, die dir im Alltag und bei spezifischen Beschwerden weiterhelfen können. Ob es um Beckenbodenübungen, Entspannungstechniken oder gezielte Trainingseinheiten geht – wir haben die passenden Inhalte für dich.

Unser Ziel ist es, dir auch außerhalb unserer Praxis Unterstützung und Anleitung zu bieten. Die Videos sind so gestaltet, dass du die gezeigten Übungen einfach nachmachen kannst, egal ob zu Hause, im Studio oder unterwegs. Alle Inhalte werden von unseren erfahrenen Therapeutinnen und Therapeuten präsentiert und basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen sowie unserer langjährigen Erfahrung.

Entdecke die Vielfalt unserer Videos und finde genau die Tipps und Tricks, die dir und deinem Körper guttun. Ob du gerade in der Schwangerschaft bist, nach der Geburt dein Wohlbefinden steigern möchtest oder nach gezielten Trainingsmethoden suchst – hier wirst du fündig. Starte jetzt und entdecke, wie du dich selbstständig und effektiv unterstützen kannst!

Wir sind Hebammen. Sportwissenschaftlerinnen und Physiotherapeutinnen, die sich auf Training in der Schwangerschaft, Rückbildung, Beckenboden und Rektusdiastase spezialisiert haben. Du wirst in unseren Kursen in der Praxis in Sülz, in der Praxis im Agnesviertel und Online-Live von uns angeleitet.

Lade dir gerne kostenfrei unser informatives E-Book "Beckenbodenglück" mit vielen Infos rund um die Schwangerschaft und Geburt herunter!