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(Level 3)

09:30 bis 10:30 Uhr

Mamafitness-

Deine starke Mitte

(Level 2)
09:15 bis 10:15 Uhr

Workshops

 

 

 

Modernes Beckenbodentrining (Rückbildung) 
(Level 1)

10:45-11:45 Uhr

Modernes Beckenbodentraining (Rückbildung) 
(Level 1)

10:30-11:30 Uhr

 

 

 

 

 Rückbildung im Frühwochenbett 

   11:00-11:45 Uhr

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     Yoga pränatal
   17:30 bis 18:30 Uhr

 

 

 

 

Modernes Beckenbodentraining (Rückbildung) 
(Level 1)

18:45-19:45 Uhr

 
 

 

 

Mamafitness -

Deine starke Mitte 
(Level 2)

20:00 bis 21:00 Uhr

 

Anleitung Zoom

Wir nutzen für unsere Kurse das Programm  bzw. die App Zoom. Hier findest eine kurze Anleitung, damit bei der erstmaligen Nutzung auch nichts schief geht.

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50668 Köln

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