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Ab 7.6. finden alle unsere Kurse wieder im Kursraum statt! 

Außerdem starten wir wieder outdoor mit buggyFit.

Die indoor Kurse finden weiter hybrid statt, also sowohl online, als auch vor Ort. Die Teilnahme indoor ist nur mit einem negativen Corona Test möglich. Diesen kannst du kostenlos direkt bei uns vor Ort 15 Minuten vor Kursbeginn machen.

Rektusdiastase: Mamas Mitte

Mind the gap!

Physiotherapie, Einzeltraining und Fortbildungen

Wie willst du leben? Auch Jahre nach der Geburt lässt sich eine Rektusdiastase schließen!

Rektusdiastase - was sie ist und was sie mit uns macht

Unter einer Rektusdiastase versteht man das Auseinanderweichen der linken und rechten Muskelbäuche (Rektus). In und nach einer Schwangerschaft ist diese Bauchspalte völlig normal. Alle Frauen haben nach der Geburt die Spalte.

Bei einigen Frauen schließt sich die Bauchspalte nicht ohne Training und Hilfe. Hier setzen wir an und versuchen durch manuelle Techniken, spezielle Übungen und nachhaltigen Tipps Sie bei der Schließung der Rektusdiastase zu unterstützen. 

Bitte halte vor einem Training mit uns Rücksprache mit deinem Arzt und lassen dir ggf. ein Rezept für dein Einzeltraining ausstellen. 

Bei uns erfährst du sowohl als Privatperson, als auch als Fachperson alles über Rektusdiastase Symptome, Schwangerschaft, Rückbildung, Operation, Übungen und Beschwerden. 

Wenn du Beschwerden hast, unsicher bist, welche Übungen du machen kannst oder du über eine  Rektusdiastase Operation nachdenkst, bist du bei uns richtig.

Für Fachpersonen bieten wir spezielle Fortbildungen an, die dich weiterbilden, damit bald auch du dich richtig und nachhaltig um deine Patientinnen kümmern kannst.

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