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Neu ab Freitag 5.8. 09:30 Uhr LB Mamabootcamp in Sülz Beethovenpark, juhu! 

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Bauch Beine Beckenboden - Der Club

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Bauch Beine Beckenboden

Mehr als online Rückbildung: Zahlreiche Workouts für Schwangere und Mütter und Live Events

Der Bauch Beine Beckenboden Club ist genau richtig für Dich, wenn

  • Du einen Folgekurs nach Deinem Rückbildungs-/ oder Beckenbodenkurs suchst,
  • Du Deinen Beckenboden bereits kennst und weißt, dass es 3 Schichten gibt & wie Du sie anspannst,
  • Dir der Begriff Bauchspannung nicht fremd ist,
  • Du regelmäßig neue Übungen und fertige Workouts bekommen möchtest,
  • von Profis trainiert werden willst,
  • Du total Lust hast, regelmäßig am Ball zu bleiben, weil Du erkannt hast, wie gut es Dir jetzt tut und wie wichtig es für die Zukunft ist oder

Passt? Yay, dann herzlich Willkommen im Club!

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Der Club ist noch nichts für dich, wenn

  • Deine letzte Schwangerschaft noch keine 4 Monate her ist,

  • Du den Club als Ersatz für einen Rückbildungskurs machen möchtest,

  • Du bei der Anweisung: "so und jetzt mal den Beckenboden anspannen" Fragezeichen im Kopf hast,

  • Du noch nie etwas von einer Rektusdiastase/ einem Bauchspalt gehört hast,

  • Du gar nicht die Ambitionen hast, regelmäßig zu trainieren,

  • Du als Fachperson ausschließlich nach einer günstigen Art der Weiterbildung suchst.

(Wenn Du Dich bei diesen 6 Punkten irgendwo wieder findest, wirst Du im Club nicht auf Deine Kosten kommen, daher würde eine Mitgliedschaft keinen Sinn machen. ABER: melde Dich bitte gerne bei uns, denn wir haben einen Plan B für Dich und können Dir sicher helfen).

 

Was dich im Club erwartet

Freu Dich auf

  • monatliche Online-Live-Trainings (erster Montag im Monat 9:30 Uhr) und anschließendem Austausch mit der Gruppe bzw. deiner Trainerin
  • samt Aufzeichnung der Live-Einheit zum Nachschauen und -turnen,
  • regelmäßig neue Übungen,
  • fertig zusammen gestellte Workouts in Mitmach-Geschwindigkeit,
  • Ideen, Du die Zeit, beim Zähneputzen nutzen kannst (Zähneputz-Workouts),
  • Trainingseinheiten von unterschiedlicher Dauer, je nachdem wie fit Du Dich fühlst und wieviel Zeit Du Dir nehmen möchtest,
  • kreative Übungsformen, die Dir helfen, Dir immer wieder spielend leicht eigene Workouts zusammen zu stellen,
  • Monatspläne zum Abhaken,
  • Mails, sobald es etwas neues im Club gibt und
  • ein Club motivierter Frauen, der Dich mitreißen und regelmäßig erinnern kann.

 

Mitgliedschaft und Kündigung

Der Zugang zum Club erfolgt in einer monatlichen bzw. jährlichen Mitgliedschaft.

Du kannst zwischen SEPA und Kreditkarte wählen. In beiden Fällen wird der Clubbeitrag und die Folgezahlungen automatisch abgebucht, wenn Du nicht vorab die Mitgliedschaft kündigst.

Wir mögen selbst keine konfusen Kündigungsregeln, daher ist auch das bei uns ganz transparent und bewusst nicht kleingedruckt:

Wenn Dir der Club nicht mehr gefällt, kündigst Du einfach. Bei einer monatlichen Mitgliedschaft kannst Du monatlich kündigen, bei der jährlichen Mitgliedschaft jährlich. Der Zeitraum läuft dann einfach aus, Du hast Zugriff bis zum letzten Tag, bevor der nächste Zeitraum begonnen hätte.

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