Einzeltraining den eigenen vier Wänden trainieren Sie zeitsparend und effektiv gemeinsam mit Ihrem Personal Trainer.

Auch unsere Fortbildungen machen wir gerne bei Ihnen im Krankenhaus oder Ihrer Praxis. 

Im nahe gelegenen Park, auf dem Sportplatz oder einem Trimm-dich-Pfad bringt Sie Ihr Personal Training an Ihre Grenzen. Funktionelles Training, Sport mit Baby, Athletik-Team-Training, Firmenfitness und vieles mehr ist hier möglich.

Wir trainieren mit Ihnen in Ihren Büroräumen oder Bewegungsräumen vor Ort. Ob Einzeltraining, Gruppenkurse oder Kleingruppentraining: Wir passen uns den Gegebenheiten an und kommen zu Ihnen in die Firma.

Unsere Kurse, Fortbildungen und Workshops finden im Kursraum der Hebammenpraxis in der Ottostr. 59  statt.

Rückbildung und Beckenbodengymnastik mit und ohne Baby finden im Kursraum von Knirpse und Komplizen statt.

Unsere Kurse, Workshops und Fortbildungen finden in der Elternschule des Heilig-Geist-Krankenhause Longerich statt.