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Rücken und Haltung

Gegen den Schmerz!

Krankengymnastik und Massage für den Rücken

Endlich keine Schmerzen mehr und eine gerade Haltung

Rücken und Haltung

Ungefähr 80% aller Menschen leiden im Laufe ihres Lebens an unspezifischen Rückenschmerzen. Gezielte Kräftigung schafft hier Abhilfe. Typische Verspannungen im Schulter-Nackenbereich können durch Kräftigung, Mobilisierung und Massage gelöst werden, Rückenschmerzen vorgebeugt werden. 

Es gibt viele Faktoren, die Rückenschmerzen auslösen. Lasse uns gemeinsam heraus finden, wo deine Schmerzen her kommen! Nur dann kannst du sie dauerhaft los werden und dich endlich wieder vollkommen gesund fühlen!

Eine korrekte Haltung im Alltag ist nur mit ausreichend Rückenmuskulatur und Mobilisierung möglich. Ein gezieltes Training ist nötig, um Schmerzen zu verhindern und vorzubeugen. Wir zeigen dir Übungen, die du in deinen Alltag einbauen kannst, sodass sich deine Haltung nachhaltig verbessert.

  • Lösen von Verspannungen
  • Kräftigung der Tiefenmuskulatur
  • Massage
  • Kinesiotape
  • Nachhaltige Tipps für den Alltag durch individuelle Ursachenforschung

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Unser Angebot am Ebertplatz und in Sülz

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50668 Köln

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