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Beckenboden meets Yoga Agnesviertel

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Beckenbodentraining mit Yoga-Elementen Agnesviertel

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Beckenboden meets Yoga im Agnesviertel

Die Kurstermine finden hybrid statt.

Das beste aus beidem: Du kannst, wenn du möchtest, mindestens 4x vor Ort trainieren. Du hast einen festen Termin, musst aber nicht dein Haus verlassen, sondern kannst bequem von zu Hause aus mit machen. Trotzdem hast du eine Trainerin, die schaut, dass du alles richtig machst. Über eine WhatsApp Gruppe in deinem Kurs, bekommst du Kontakt zu allen Teilnehmerinnen aus deinem Kurs und kannst dich so auch privat mit neuen Freundinnen treffen. Ihr entscheidet selbst, wer wann in den Kursraum kommt.

So habt ihr das beste aus beiden Kursen, ONLINE und VOR ORT: Einen festen Termin, eine tolle Trainerin, neue Bekanntschaften und den Komfort spontan zu entscheiden von zu Hause aus zu trainieren.

Wichtig: Dies ist Kurs nach der Rückbildung. Du solltest vor diesem Kurs also ein Rückbildungskurs gemacht haben.

Kosten: 143,- Euro für 8 Einheiten (mind. 75 Euro Zuschuss deiner Krankenkasse)

Dein Plus: Inkl. wöchentlich begleitende Videos und Übungen als Handout.

Weitere Infos findest du beim Klick auf den Termin.

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Greesbergstr. 7
50668 Köln

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