In unserer Praxis Leben Bewegt in Köln-Ehrenfeld bieten wir dir eine Auswahl an offenen Kursen, die du ganz unkompliziert nutzen kannst – egal ob per Drop-In oder mit einer praktischen Zehnerkarte. Du entscheidest selbst, wann und wie oft du teilnehmen möchtest. Keine Bindung, kein Antrag – einfach einbuchen und mitmachen.

Unsere offenen Kurse richten sich an alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun wollen – ob zur Prävention, zur Regeneration oder als bewusste Auszeit vom Alltag. Bei uns erwarten dich hochqualifizierte Kursleiterinnen, die ihre Expertise aus der Physiotherapie, dem Pilates- und Yogabereich gezielt einsetzen, um dich individuell und achtsam zu begleiten. Wähle aus unserem vielseitigen Kursangebot mit den Kursen BeckenbodenPRO, Pilates am Reformer und Yoga (Termine folgen).

Alle Kurse finden in unseren modernen, Räumen in Köln-Ehrenfeld statt – mit viel Platz, hochwertigem Equipment und persönlicher Atmosphäre. Starte jetzt flexibel in deinen Lieblingskurs – wir freuen uns auf dich!

In unseren offenen Kursen steht deine Gesundheit immer an erster Stelle. Unsere erfahrenen Kursleiterinnen helfen dir zu erkennen, was dein Körper gerade braucht, und gehen individuell auf dich ein – empathisch und professionell. Ob du dich stärken, regenerieren oder einfach wieder ins Spüren kommen möchtest: Wir begleiten dich mit Know-how und Herz. Jeder Kurs ist mehr als nur Bewegung – er ist ein wertvoller Moment für dich und dein Wohlbefinden. Starte jetzt, spüre den Unterschied und sichere dir deinen Platz – ganz flexibel und ohne Verpflichtung. Dein Körper wird es dir danken.

Wir sind Sportwissenschaftlerinnen und Physiotherapeutinnen, die mit Leidenschaft Kurse für dich Gestalten. Dabei wird in unserer Praxis der Beckenboden immer mitgedacht. Wir begrüßen dich zu unseren offenen Kursen in unserer Praxis in Ehrenfeld. 

Lade dir gerne kostenfrei unser informatives E-Book "Beckenbodenglück" mit vielen Infos rund um die Schwangerschaft und Geburt herunter!

Es handelt sich bei unseren offenen Kursen nicht um Präventionskurse. Du kannst dich bequem zu einzelnen Kurseinheiten oder mit einer Zehnerkarte einbuchen.