Neue Workshops "Hypopressives Training in der Rückbildung" in Sülz und im Agnesviertel. >> Hier anmelden <<
In unserer Praxis setzen wir deutschlandweite Standards und bilden selber Fachpersonen weiter. Lass dich von den Besten ihres Fachs behandeln und lerne die für dich richtigen Übungen zur Stabilisation deines Körpers.
Eine Rektusdiastase ist ein normales Phänomen nach der Schwangerschaft. Meistens regeneriert sich die Bauchmuskulatur während der Rückbildung von selbst, manchmal braucht sie jedoch Unterstützung, genau darauf haben wir uns spezialisiert.
Wenn dein Rumpf sich instabil anfühlt, du Probleme mit der Balance hast oder ständig einen Blähbauch, kann dies auf eine Rektusdiastase hinweisen. Viele Frauen fühlen sich unsicher, wie sie ihren Körper wieder richtig belasten können. In unserer Praxis in Köln bieten wir spezialisierte Physiotherapie, die dir hilft, deine Bauchmuskulatur gezielt zu stabilisieren, zu trainieren sowie dein Wohlbefinden zu steigern. Unser Ziel ist es, dir dabei zu helfen, deinen Körper wieder in Einklang zu bringen und dich in deinem Alltag sicher und stark zu fühlen.
Bitte gib deine Telefonnummer an, damit wir dich zurück rufen können.
Unsere Therapie richtet sich an Frauen, die:
Unsere Behandlung wird individuell auf deine Situation und deinen Körper abgestimmt.
Wir setzen gezielte Techniken ein, um deine Bauchmuskulatur zu stabilisieren und deine Körpermitte zu stärken.
Unsere Therapeutinnen zeigen dir praxiserprobte und evidenzbasierte Übungen, die du sicher und effektiv in deinen Alltag integrieren kannst.
Du profitierst von einer einfühlsamen und professionellen Betreuung in einer vertrauensvollen Atmosphäre.
Unser ganzheitlicher Ansatz sorgt dafür, dass sich nicht nur deine Körpermitte stabilisiert, sondern auch dein allgemeines Wohlbefinden verbessert.
Bitte gib deine Telefonnummer an, damit wir dich zurück rufen können.
6x bzw. 10x Krankengymnastik (KG) oder Manuelle Therapie (MT) als Doppelbehandlung
(je nach Beschwerden zusätzlich: Elektrostimulation, Wärme oder Kälte)
Du findest uns in Köln in unserer Praxis in Sülz und in unserer Praxis im Agnesviertel. Durch unser interdisziplinäres Team aus Hebammen, Physiotherapeutinnen, Osteopathinnen und Sportwissenschaftlerinnen können wir uns optimal auf dich einstellen. Wir haben zudem ein großes Netzwerk an Ärztinnen und Ärzten, Sexualtherapeutinnen und Psychotherapeutinnen, die unsere Kompetenz erweitern. Wir empfehlen dir bei Bedarf die besten Adressen in deiner Umgebung.