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Schön, dass du bei uns bist! Bei Leben Bewegt, deiner erfahrenen Physiopraxis in Köln, haben wir uns auf die Bedürfnisse von Schwangeren spezialisiert. Unser Kurs Pilates pränatal genau das Richtige für dich, wenn du während deiner Schwangerschaft fit und entspannt bleiben möchtest. Pilates pränatal bietet zahlreiche Vorteile: Es stärkt Körpermitte und Beckenboden, fördert eine aufrechte Haltung und hilft, Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern..
Unsere qualifizierten Pilatestrainerinnen und Physiotherapeutinnen verfügen über umfangreiche Erfahrung und fundiertes Wissen im Bereich des pränatalen Trainings. Sie wissen genau, welche Übungen und Techniken während der Schwangerschaft geeignet und effektiv sind. In unserem Kurs Pilates pränatal lernst du, deine Muskulatur gezielt zu kräftigen, deine Atmung zu verbessern und deine Beweglichkeit zu erhalten. Dies bereitet dich optimal auf die Geburt vor und unterstützt eine schnelle Regeneration nach der Entbindung.
Unter diesem Text findest du unser Buchungstool mit den aktuellen Terminen für unsere Pilates pränatal Kurse. Es ist ganz einfach: Suche dir den passenden Termin aus und klicke auf den Button „Anmeldung“. Nach deiner erfolgreichen Anmeldung erhältst du automatisch eine Buchungsbestätigung per E-Mail. So hast du alle Informationen auf einen Blick und kannst dich voll und ganz auf deinen Kurs freuen.
Wir sind stolz darauf, dir ein hochwertiges und effektives Pilates-Programm, das speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt ist anbieten zu können. Melde dich jetzt an und genieße die Vorteile von pränatalem Pilates. Wir freuen uns darauf, dich in unseren Kursen zu begrüßen und dich auf deiner Reise durch die Schwangerschaft zu begleiten!
Wir sind Hebammen, Sportwissenschaftlerinnen und Physiotherapeutinnen, die sich auf pränatales Training, Beckenboden und Rektusdiastase spezialisiert haben. Wir leiten unsere Kurse in der Schwangerschaft an.
Lade dir gerne kostenfrei unser informatives E-Book "Beckenbodengglück" mit vielen Infos rund um die Schwangerschaft und Geburt herunter!
Es handelt sich bei all unseren Kursen in der Schwangerschaft um Präventionskurse. Jede gesetzliche Krankenkasse (KK) bezuschusst Präventionskurse mi mindestens 75€ und das zweimal im Jahr. Da sich die Erstattungshöhe meist unterscheidet, informiere dich am besten im Vorfeld bei deiner KK.