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Alle Kursleitungen unserer Online-Live Kurse sind zertifizierte prä- und postpartal Trainerinnen. Nach erfolgreicher Teilnahme an unseren Online-Live Präventionskursen kannst du dir einen Teil der Kursgebühr von deiner Krankenkasse zurück erstatten lassen, genau wie bei einem Präsenzkurs. Genieße die Flexibilität von Online-Live Kursen und trainiere von zu Hause aus. Dein Baby ist ganz in deiner Nähe und du sparst die die An- und Abfahrt zum Kursraum. Für die Teilnahme empfehlen wir dir einen Laptop mit einer externen Kamera zu nutzen, die sich flexibel ausrichten lässt. Dadurch hat dich deine Trainerin auch Online-Live immer bestens im Blick.
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(Level 2) | | Return to sports | (Level 2) | ||
| Yoga pränatal |
| Modernes Beckenbodentrining (Rückbildung) | Modernes Beckenbodentraining (Rückbildung) | |
| Modernes Beckenbodentrining (Rückbildung) |
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| Yoga pränatal 17:30 bis 18:30 Uhr |
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| Modernes Beckenbodentraining (Rückbildung) | |||
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| Deine starke Mitte |
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Wir nutzen für unsere Kurse das Programm bzw. die App Zoom. Hier findest eine kurze Anleitung, damit bei der erstmaligen Nutzung auch nichts schief geht.
Zu all unseren Kursen erhältst du Bonusmaterial für dein Training zu Hause. Alle Infos dazu erhältst du nach deiner Anmeldung und auf mein.leben-bewegt.de!