Nach Schwangerschaft und Geburt verändert sich die die Körpermitte. Bauchmuskulatur, Beckenboden, Bindegewebe und Atmung müssen wieder neu zusammenspielen. Vielleicht hast du Beschwerden, bist unsicher, ob alles richtig funktioniert oder möchtest einfach verstehen, wie belastbar dein Körper aktuell ist. Unser Bauch & Beckenboden Check-up verbindet eine umfassende Untersuchung von Bauchwand und Beckenboden mit moderner Ultraschalldiagnostik und individuellem Training. Wir machen sichtbar, wie deine Muskulatur arbeitet, räumen mit Unsicherheiten auf und geben dir konkrete Empfehlungen für Alltag, Training und weitere Therapie. 

Der Bauch und Beckenboden Check-up ist das richtige für dich, wenn du:

• nach Schwangerschaft und/oder Geburt dir eine umfangreiche Beurteilung deiner Bauch- und Beckenbodenfunktion möchtest. 
• Beschwerden hast, aber nicht genau weißt, ob diese vom Bauch, Beckenboden oder Zusammenspiel beider Bereiche kommen.
• deine Körpermitte besser verstehen und Veränderungen nach der Geburt einordnen möchtest. 
• das Gefühl hast, dass Bauch und Beckenboden nicht mehr richtig funktionieren. 
• unter Beschwerden wie Instabilität, Druckgefühl, Urinverlust, Schmerzen oder Unsicherheit bei Belastung leidest. 
• dein Bauch- und Beckenbodentraining effektiver gestalten möchtest. 
• wissen möchtest, wie belastbar deine Körpermitte aktuell ist. 
• unsicher bist, welche Übungen nach der Geburt für dich geeignet sind. 
• wieder intensiver trainieren möchtest und eine fundierte Einschätzung deiner Belastbarkeit wünschst. 

Wenn du akute Beschwerden hast, empfehlen wir dir, nicht zu warten und frühzeitig einen Termin zu vereinbaren. 

Der Ablauf beim Bauch und Beckenboden Check-Up:

• Ausführliche Anamnese und Besprechung deiner individuellen Fragen
• Sichtung vorhandener Befunde (bitte bring diese zum Termin mit)
• Haltungsanalyse zur Einschätzung deiner Statik und Körperwahrnehmung 
• Manuelle Untersuchung des Bauches: 
  • Beurteilung des Bauchgewebes
  • Untersuchung möglicher Narben
  • Analyse der Atemdynamik
• Ultraschalluntersuchung der Bauchwand: 
  • Messung der Rektusdiastase
  • Beurteilung der Linda alba
  • Analyse der Funktion und Stabilität der Bauchwand
• Ultraschallgestütztes Biofeedback-Training:
  • wir machen sichtbar, wie deine Bauchmuskulatur arbeitet
  • du lernst, deine Muskulatur gezielt und funktionell einzusetzen
• Untersuchung des Beckenbodens: 
  • Beurteilung der Kraft, Ausdauer, Schnellkraft und Entspannungsfähigkeit
• Biofeedback-Training des Beckenbodens: 
  • wir machen Muskelaktivität sichtbar
  • wir üben eine passende Anspannung und Entspannung für deinen Körper
• Gemeinsame Befundbesprechung
• Schriftliche Zusammenfassung der Ergebnisse
• Individuelle Empfehlungen zu Training, Alltag und weitere Therapie

Vorbereitung bei Blasenbeschwerden

Bei spezifischen Blasenbeschwerden, insbesondere bei Drangsymptomen, ist es sinnvoll, vor dem Termin ein Miktionsprotokoll auszufüllen. Das Protokoll erhältst du mit deiner Terminbuchung inklusive Erklärung. So können wir deine Beschwerden gezielter einordnen und die Untersuchung optimal auf dich abstimmen. 

Weiterführende Therapie

Wenn sich aus dem Check-up ein konkreter Therapiebedarf ergibt, kann die Behandlung im Anschluss physiotherapeutisch fortgeführt werden. Die Folgetherapie kann sowohl über eine private Heilmittelverordnung als auch über eine physiktherapeutische Verordnung der gesetzlichen Krankenkassen erfolgen. 

Welche Kosten kommen bei einem Bauch und Beckenboden Check-up auf mich zu?

Wir nehmen uns bei dem Bauch und Beckenboden Check-up 90 Minuten Zeit für dich und du investierst zirka 210,-€.

Wenn du Privat/Beihilfe versichert bist oder eine Heilpraktiker Zusatzversicherung hast bekommst du eine Rechnung nach GebüH und kannst diese bei deiner Krankenkasse einreichen.

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