Tiefgehende Entspannung für Frauen in jeder Lebensphase
Du suchst Raum zum Durchatmen, Loslassen und Ankommen – speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt?
Du bist schwanger, in den Wechseljahren oder hast gerade deine Periode?
Dein Körper und dein Geist brauchen eine Phase der Ruhe?
Was dich in diesem besonderen Kurs erwartet und Informationen zum Ablauf findest du in der Kursbeschreibung im Folgenden. Dort kannst du den für dich passenden Kurs dann auch direkt online buchen.
Sanfte Bewegungen, längere gehaltene Positionen, bewusste Atemübungen und wohltuende Entspannungstechniken – all das führt dich zurück zu deiner inneren Balance. Der Fokus liegt darauf, Spannungen abzubauen, dein Nervensystem zu beruhigen und neue Energie zu tanken. Der Kurs ist so gestaltet, dass er dich unterstützt – ganz unabhängig davon, in welchem Lebensabschnitt du dich gerade befindest.
Du hast weitere Fragen zu unsrem Kursangbot? Dann schau doch mal in unsere FAQs.
Die Anmeldung läuft ganz einfach über unser Buchungssystem. Beim ersten Mal legst du dir dort ein Profil an – danach kannst du dich jederzeit mit wenigen Klicks einbuchen. Du kannst mit einer 10er Karte üben oder ganz flexibel per Drop-In teilnehmen. Wähle einfach deinen Termin und nutze unser offenes Kursangebot.