Eine instabile Bauchwand, Unsicherheit nach der Geburt oder die Frage: „Ist das eine Rektusdiastase?“ – viele Frauen spüren nach Schwangerschaft oder Operation, dass sich etwas verändert hat, wissen aber nicht genau was. Der Rektusdiastase Check-up in unserer Kölner Praxis gibt dir fundierte Antworten. Wir untersuchen aber auch Männer und Frauen unabhängig vom Thema Geburt und schauen genau hin: mit Anamnese, manueller Untersuchung und Ultraschall. Du bekommst Klarheit über deine Bauchwand, deine Narben (falls vorhanden) und deine Trainingsmöglichkeiten – ganz ohne Mythen, dafür mit verständlicher, wissenschaftlich fundierter Beratung.

Der Rektusdiastase Check-up ist das richtige für dich, wenn du:

• nach Schwangerschaft oder Geburt deine Bauchmuskulatur überprüfen lassen möchtest.
• eine Bauchgeburt hattest und deine Narbe Beschwerden verursacht.
• vermutest oder dir gesagt wurde, dass du eine Rektusdiastase hast.
• unter Symptomen leidest wie Blähbauch, Verdauungsproblemen, Rückenschmerzen oder einer instabilen Körpermitte.
• nach einer Bauch-OP wissen möchtest, wie belastbar dein Gewebe wieder ist.
• dir eine evidenzbasierte Untersuchung ohne Halbwissen oder unnötige Verunsicherung wünschst.

Der Ablauf beim Rektusdiastase Check-up:

• Ausführliche Anamnese und Klärung deiner Fragen
• Haltungsanalyse zur Einschätzung deiner Statik
• Manuelle Untersuchung des Bauchgewebes und der Narbe
• Analyse deiner Atemdynamik
• Ultraschall: Messung der Rektusdiastase und Beurteilung der Linea alba
• Biofeedback-Training im Ultraschall – für sichtbare Aktivierung
• Gemeinsame Befundbesprechung mit schriftlicher Zusammenfassung
• Aufklärung zu Verhalten im Alltag und gezielte Trainingstipps
• Rektusdiastase-Taping inkl. Anleitung zum Selbsttaping

Welche Kosten kommen bei einem Rektusdiastase Check-up auf mich zu?

Wir nehmen uns beim Beckenboden Check-up 65 Minuten Zeit für dich und du investierst zirka 155,-€.

Wenn du Privat/Beihilfe versichert bist oder eine Heilpraktiker Zusatzversicherung hast bekommst du eine Rechnung nach GebüH und kannst diese bei deiner Krankenkasse einreichen.

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