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Übungen für Mütter mit Babys direkt nach der Geburt, vor einem regulären Rückbildungskurs - jederzeit und von überall abrufbar!
Du bist Mama geworden und interessierst dich für unseren Kurs “Rückbildung im Wochenbett”? Erstmal: herzlichen Glückwunsch! Schön, dass du zu uns gefunden hast. Wir sind das Team von Leben Bewegt, deine Expertinnen rund um das Thema Rückbildung und Beckenbodentraining. Möchtest du deine Rückbildung mit Wochenbettgymnastik nach der Geburt deines Babys fördern?
Was dich in diesem besonderen Kurs erwartet und Informationen zum Ablauf findest du in der Kursbeschreibung im Folgenden. Dort kannst du den für dich passenden Kurs dann auch direkt online buchen.
In unserem Kurs “Rückbildung im Wochenbett” begleiten dich unsere Hebammen und Physiotherapeutinnen on demand nach der Geburt deines Babys mit spezieller Wochenbettgymnastik und vielen weiteren hilfreichen Tipps. Die ersten Wochen nach der Geburt sind eine Zeit voller Emotionen und Herausforderungen. Während du dich liebevoll um dein Baby kümmerst, ist es sehr wichtig, dass du dich selbst nicht vergisst. Unsere physiotherapeutische Rückbildung im Wochenbett hilft dir wieder eine Verbindung zu deinem Körper herzustellen und dich wohlzufühlen.
Unser on demand Kurs “Rückbildung im Wochenbett” ist die ideale Begleitung für alle Frauen in den ersten acht Wochen nach der vaginalen Geburt - flexibel, bequem und für dich überall auf der Welt verfügbar! Unser Kurs unterstützt dich dabei, deinen Körper zu stärken, dein Wohlbefinden zu steigern und ist speziell auf die Bedürfnisse in den ersten Wochen nach der Geburt deines Babys abgestimmt!
Starte jetzt deinen Rückbildungsprozess im Wochenbett und finde Schritt für Schritt zu mehr Kraft und Vitalität zurück.
Mit unserem on demand Kurs kannst du den Heilungsprozess in deinem eigenen Tempo unterstützen und dabei flexibel auf die Bedürfnisse deines Alltags eingehen.
Du möchtest einen Überblick über alle unsere Kurse?
Wir sind Hebammen, Sportwissenschaftlerinnen und Physiotherapeutinnen, die sich auf Training in der Schwangerschaft, Rückbildung, Beckenboden und Rektusdiastase spezialisiert haben. Du wirst in unseren Kursen in der Praxis in Sülz, in der Praxis im Agnesviertel und Online-Live von uns angeleitet.
Lade dir gerne kostenfrei unser informatives E-Book "Beckenbodenglück" mit vielen Infos rund um die Schwangerschaft und Geburt herunter!
