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Unser CheckUp

Wir überprüfen den aktuellen Zustand deines Beckenbodens und deiner Bauchmuskulatur.

Professioneller Bauch- und Beckenbodencheck Köln mit Leben Bewegt

Wir machen sichtbar, ob du deinen Beckenboden richtig anspannst und deine Bauchmuskulatur funktionell einsetzt!

Wie läuft ein Beckenbodencheck Köln ab?

Beckenbodencheck Köln

1. Anamnese

Bei unserem Bauch - und Beckenbodencheck führen wir zunächst ein ausführliches Gespräch über deine Symptome, klären deine Fragen und besprechen dein Anliegen.
Was sind deine Beschwerden? Wozu genau möchtest du ein Feedback? Was hast du alles schon vorher versucht?

Beckenbodencheck Köln

2. Untersuchung deines Bauchs und/oder Beckenbodens

Als nächstes wird deine Bauchmuskulatur / Beckenboden manuell getastet. Diese intensive manuelle Muskelfunktionsprüfung wird sinnvoll ergänzt durch die Visualierung per Ultraschall.

Beckenbodencheck Köln

3. Auswertung Beckenbodencheck Köln

Wir besprechen die Ergebnisse und erklären dir verständlich, wie der momentane Zustand deines Beckenbodens und deiner Bauchmuskeln ist. Dazu notieren wir die Ergebnisse auf einem Protokoll.

Beckenbodencheck Köln

4. Weitere Therapie Möglichkeiten

Aus unserem Checkup lassen sich zielgerichtet Handlungs- und Therapieempfehlungen ableiten. Wir haben jetzt ein umfangreiches Bild von deinem Beckenboden und deiner Bauchmuskulatur und können dir zum Beispiel das "Go" geben, für sportliche Aktivitäten oder geeignete Trainingsempfehlungen, ganz spezifisch und individuell.

Weiterer Termin: Beckenboden - und Bauchcheckup

Bitte beachte: Bei deinem Bauch- und Beckenbodencheck Köln, nehmen wir uns sehr viel Zeit für eine differenzierte Untersuchung der Strukturen der Bauch- und Beckenregion, sowie beteiligten Gebieten des Körpers. Solltest du bereits komplexe Probleme mit deinem Beckenboden haben oder eine ausgeprägte Rektusdiastase, empfehlen wir die direkt einen Termin über 90 Minuten zu buchen. Neben der Untersuchung haben wir dann ausreichend Zeit, dir konkrete Handlungsempfehlungen und weitere Therapiehinweise zu geben.

Für wen ist unser Beckenbodencheck Köln geeignet?

  • Bist du dir unsicher, ob du den Beckenboden richtig anspannst? Fehlt deine Wahrnehmung?
  • Verlierst du Urin oder hast du Beschwerden/Schmerzen im Beckenbereich?
  • Möchtest du nach der Geburt wieder joggen und springen und bist unsicher, ob dein Beckenboden dafür bereit ist?

Unser Bauch-/Beckenbodencheck ist geeignet für Frauen, bei denen die Geburt circa 3 Monate her ist. Das Gewebe ist nach der Geburt hormonell bedingt gelockert, wir empfehlen dir daher den Checkup nach circa 3 Monate zu machen. Bitte melde dich aber frühzeitig, da wir Termine meistens erst nach 8 Wochen frei haben. 

Auch wenn dein Kind schon 2 Jahre oder 15 Jahre ist oder du überhaupt kein Kind bekommen hast, macht der Beckenbodencheck Sinn. Viele Frauen bekommen zum Beispiel in den Wechseljahren Beckenbodenbeschwerden (Hormone) oder nach Gebärmutter-OP

Unser Checkup ist aber auch geeignet für Männer, die bei Beschwerden im Beckenbereich erlernen müssen, den Beckenboden adäquat zu benutzen und wahrzunehmen.

Es gibt viele Gründe, die sinnvoll sind, deinen Beckenboden checken zu lassen.

Melde dich gerne, wenn du eine Frage hast:

Jetzt Kontakt aufnehmen

Wie viel kostet der Bauch-/Beckenbodencheck Köln?

Option 1: Bauch- und Beckenboden Check

  • Für einen umfangreichen Bauch-und Beckenboden Check up investierst du ca. 197,-€. Wir nehmen uns 90 Minuten Zeit, um dich in Ruhe zu untersuchen, die Ansteuerung der tiefen Bauchmuskeln sowie die des Beckenbodens mit Ultraschallkontrolle zu üben und alle deine Fragen zu klären.

Option 2: Beckenboden Check

  • Du investierst ca. 143,-€ wenn du eine Untersuchung der Beckenbodenmuskulatur möchtest. Wir nehmen uns 60 Minuten Zeit für dich und können dir einen guten Einblick über den Zustand deiner Beckenbodenmuskulatur geben.

Option 3: Bauchmuskel Check

  • Du investierst ca. 143,-€ wenn du eine Untersuchung der Bauchmuskulatur möchtest. Wir nehmen uns 60 Minuten Zeit für dich und können dir einen guten Einblick über den Zustand deiner Bauchmuskulatur geben und können dir schon erste Trainingsempfehlung mit auf den Weg geben. 

(Wir rechnen nach GebüH ab, die Heilpraktikerpreise sind daher circa Preise, weichen aber nicht mehr als 1-2 Euro ab).

Erfahrungsbericht von Jessica

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LB Leben Bewegt GmbH
Greesbergstr. 7
50668 Köln

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