Sanfte Übungen für Mütter mit Babys direkt nach der Geburt, vor einem regulären Rückbildungskurs.
Du bist nun Mama und die ersten Wochen nach der Geburt sind eine Zeit voller Emotionen und Herausforderungen. Während du dich liebevoll um dein Baby kümmerst, vergiss dich selbst nicht.
Unsere physiotherapeutische Rückbildung im Frühwochenbett könnte genau das sein, was dir hilft wieder eine Verbindung zu deinem Körper herzustellen und dich wohl zu fühlen.
Der Kurs findet vor einem regulären Rückbildungskurs statt. Du kannst direkt nach der Geburt starten, bis du einen regulären Rückbildungskurs besuchen kannst (ca. 8 Wochen nach der Geburt).
Dieser Kurs wird von hochqualifizierten und spezialisierten Physiotherapeutinnen durchgeführt. Sie haben langjährige Berufserfahrung und können im Kurs auf deine individuellen Bedürfnisse eingehen, ohne die Ziele der Regeneration, Rückbildung und den Muskelaufbau zu vernachlässigen. Du bekommst im Vorfeld einen Fragebogen, mit dem wir uns im Vorfeld schon auf dich und deine individuellen Bedürfnisse vorbereiten können.
Nach der Geburt ist es wichtig, langsam und sicher wieder in Bewegung zu kommen. Unsere Expertinnen sind darauf spezialisiert, dir Übungen zu zeigen, die deine Gesundheit und dein Wohlbefinden fördern, ohne deinen Körper zu überfordern.
In dem Kurs hast du die Gelegenheit, andere Mütter kennenzulernen, die ähnliche Erfahrungen teilen. Gemeinsam könnt ihr euch unterstützen und Erfahrungen austauschen.
Unsere Rückbildung im Wochenbett fokussiert sich nicht nur auf körperliche Aspekte, sondern auch auf deine mentale und emotionale Gesundheit. Durch Atemübungen und Entspannungstechniken kannst du dir selbst Zeit zum Auftanken geben.
Wir verstehen, dass dein Baby jetzt an erster Stelle steht. Deshalb bieten wir dir diesen Kurs online live an, der sich problemlos in deinen Tagesablauf integrieren lässt.
Bei diesem Kurs handelt es sich um einen Selbstzahler Kurs, der nicht von den Krankenkassen bezuschusst wird.
Du möchtest einen Überblick über alle unsere Kurse?
