Warum du mal einen Beckenbodencheckup in Köln machen solltest
Ein Erfahrungsbericht von Jessi.
Jessi hat unserer Physiotherapie einen Besuch abgestattet und berichtet von ihren Erlebnissen & Erkenntnissen ihres Beckenbodencheckups in einem Video.
"Ich hatte selber vorher keine Ahnung, was mich konkret erwartet und wusste nur, dass es um Ultraschall & Palpation geht und dass ich ein kleines und ein großes Handtuch mitbringen sollte."
Was alles gemacht wurde, wie genau das ablief und welche Erkenntnisse sie gewonnen hat, erzählt sie hier im Video.
Video jetzt anschauen
Ablauf des Leben Bewegt Beckenbodencheckup?
- Anamnese
- Untersuchung deines Beckenbodens
- Auswertung
- Besprechung der Ergebnisse und weiterer Therapiemöglichkeiten
Aber kurzer Spoiler: wir können diese Untersuchung wärmstens allen Frauen empfehlen, die wissen wollen
- ob ihr Beckenboden alleine schon wieder das macht, was er soll
- ob sie den Beckenboden korrekt abspannen können
- wie stark die Intensität ihres Trainings sein kann
- ob die Muskeln in Bauch und Beckenboden funktionell zusammen arbeiten
- ob sie wieder in ihren Sport einsteigen können
- ob Ausdauer, Kontraktionsfähigkeit und Schnellkraft im grünen Bereich liegen
- und vieles mehr
Bei Fragen oder Interesse am Beckenbodencheckup, melde Dich per Mail unter physiotherapie@leben-bewegt.de